Fernbeziehung - geht das gut?

Es ist wie verhext. Sie haben endlich jemanden kennen gelernt, mit dem Sie in einer gemeinsamen Beziehung die Welt neu entdecken wollen. Das Problem: Ihr Partner wohnt weit entfernt und Sie können sich nicht jederzeit sehen. Eine Fernbeziehung ist eine große Herausforderung. Wenn Sie jedoch die kleinen Fallen kennen, in die man bei einer solchen Beziehung fallen kann, dann kann die Liebe auf Distanz gut gehen. Sie müssen bloß in der Lage sein, diese Fallen zu umgehen.

Nähe über Distanz schaffen

In einer Fernbeziehung kann es vorkommen, dass Ihnen der Partner manchmal fremd erscheint, auch wenn Sie schon einige Zeit ein Paar sind. Sie haben keinen gemeinsamen Alltag, sehen sich nicht ständig und können sich womöglich nur am Wochenende erzählen, was im Leben vor sich geht. Überbrücken können Sie die Zeit ohne den anderen, indem Sie die Routine einführen, häufiger zu telefonieren oder zumindest zu chatten. Viele Paare in einer Fernbeziehung ziehen das Telefonat vor, da sie den anderen dadurch hören und ihm Zeit widmen können. Es geht bei diesen Gesprächen nicht nur darum, sich gegenseitig die Liebe zu bekunden - ein Muster, in das viele Paare wie von alleine fallen. Sie dürfen mit dem anderen ruhig auch über Alltagsthemen reden; was Sie auf der Arbeit erlebt haben, was kurz nach dem Aufstehen passiert ist, oder dass Sie sich mit der besten Freundin im Café getroffen haben. Das interessiert den anderen und lässt ihn an Ihrem Leben teilhaben, wenn er es doch als abwesende Person nicht immer kann.

Zu hohe Erwartungen an das gemeinsame Wochenende

Sie freuen sich die ganze Woche über aufs Wochenende, da dann endlich der geliebte Partner aus dem Zug steigt und Sie morgens gemeinsam aufwachen. Sie malen sich aus, was Sie zusammen machen und wie schön das bisschen gemeinsame Zeit werden kann. Das alles sind Erwartungen, die Sie unterbewusst umzusetzen versuchen, während der andere vielleicht ganz andere Dinge vorhat. Viele Fernbeziehungen leiden unter diesem Erfolgsdruck. Wenn dann etwas nicht klappt, kriselt es - schlimmstenfalls jedes Wochenende. Bevor Sie sich also mit zu großen Erwartungen in die kurzen gemeinsamen Tage stürzen, sollten Sie sich bewusst machen, dass es doch viel eher um die gemeinsame Zeit geht. Und auch, wenn sie einmal nicht perfekt ist - dazu sind Beziehungen ohnehin nicht gedacht, ist das kein Weltuntergang. Beziehungen sind wie das ganze Leben: Ein Auf und Ab.

Der Trennungsschmerz bei Fernbeziehungen

Wenn der Partner wieder fahren muss oder sich die Ankunftszeit des eigenen Zuges nähert, ist man oft vom Schmerz überwältigt. Fernbeziehungen sind durch ständige schmerzliche Abschiede geprägt. Sie werden sich die ganze nächste Woche nicht sehen, schlimmstenfalls hat jeder Partner für das nächste Wochenende andere Verpflichtungen. Helfen können Sie sich, indem Sie den Partner so weit begleiten, wie Sie können, notfalls auch nur bis zur Autotür. Dann verbringen Sie den restlichen Tag damit, sich zu verwöhnen oder sich etwas abzulenken. Vielleicht gibt es einen guten Freund, der gerne noch vorbeikommt, oder Sie haben Lust auf einen Fernsehnachmittag allein bei einer Tasse Tee. Anstatt über die Entfernung zum Partner zu trauern, können Sie sich stattdessen bereits aufs nächste Wiedersehen freuen. Und denken Sie daran: Trotz Fernbeziehung können sie in der Zwischenzeit das eigene Leben genießen, welches auch sehr viel zu bieten hat.